Viele von uns Sissys konzentrieren sich bei unseren Bemühungen zur Feminisierung darauf, so attraktiv wie möglich auszusehen. Wenn wir dann eines Tages genug Mut aufbringen, um uns in die reale Welt zu wagen, dann wollen wir auch verdammt gut aussehen! Aber nur wenige denken darüber nach auch feminin zu klingen. Das heißt die Sissy Stimmfeminisierung bleibt bei den meisten außen vor.

Mit all deiner Aufmerksamkeit und Anstrengung, die du auf deine Haare, dein Makeup und deine Kleidung verwendest, ist es Schade, dass deine Stimmfeminisierung unberücksichtigt bleibt.

Denn wenn du diese perfekt geschminkten Lippen öffnest, um etwas zu sagen – und irgendwann wirst du sprechen müssen – dann entspricht das, was herauskommt, möglicherweise nicht dem, was man bei deinem atemberaubenden Ansehen erwarten würde.

Ja, deine Stimme klingt immer noch wie die eines Mannes!

In letzter Zeit musste ich mich mit meinem eigenen Unvermögen in der Stimmfeminisierung auseinandersetzen und beschloss, etwas dagegen zu unternehmen.

Es stellte sich heraus, dass das Perfektionieren einer feminin klingenden Stimme gar nicht mal so einfach ist. Tatsächlich ist es viel schwieriger, als ich je gedacht hätte.

Wenn die Sissy Stimmfeminisierung ein Problem für dich und mich ist, dann ist es höchstwahrscheinlich auch ein Problem für viele andere Sissys und Crossdresser. Das bedeutet aber glücklicher Weise wiederum, dass es eine Menge Informationen darüber gibt, wie du deine Stimme ändern kannst, um zu der ganzheitlichen Sissy zu werden, die du sein möchtest.

Und eine schöne weibliche Stimme, mit der du dich identifizieren kannst, wäre doch das i-Tüpfelchen zu deiner Sissy Attitude, stimmts?

Also habe ich damit begonnen, mich tiefer in das umfangreiche Thema einzuarbeiten, wie man seine Stimme feminisiert. Hier ist das, was ich herausgefunden habe.

Die beiden Teile der Sissy Stimmfeminisierung

Das Erzeugen einer höheren, helleren und leichteren Stimme – und somit femininer – läuft darauf hinaus die Gesamtlänge bzw. Größe deines Stimmtrakts zu verkleinern.

Um dieses Konzept zu veranschaulichen, versuche mal über den Rand einer leeren Flasche zu pusten. Fülle dann dieselbe Flasche zur Hälfte mit Wasser und versuche erneut zu blasen. Der kleinere Raum erzeugt einen höheren Ton.

Deine Stimme funktioniert genauso!

Es gibt drei Möglichkeiten, deine Stimme zu verändern:

1. Den Kehlkopf anheben
2. Den inneren Raum deines Mundes verkleinern
3. Chirurgischer Eingriff

1. Den Kehlkopf anheben und den Stimmtrakt verkürzen

Der Kehlkopf und die Stimmlippen befinden sich im Halsbereich. Die Stimmbänder sind wiederum ein Teil der Stimmlippen.

Während der männlichen Pubertät wird der Kehlkopf größer und die Stimmlippen dicker und länger. Dadurch wird die männliche Stimme um eine Oktave tiefer, während sie bei Mädchen nur um eine Terz nach unten geht.

Außerdem spielt die Position deines Kehlkopfes eine wichtige Rolle. Je tiefer er sitzt, desto tiefer wird deine Stimme und umgekehrt.

Als Sissy musst du deinen Kehlkopf nach oben heben, um die Länge des Stimmtrakts zu verkürzen und entsprechend die Tonlage deiner Stimme zu erhöhen. Dies wird durch das Umschulen und Stärken der entsprechenden Hals- und Rachenmuskulatur erreicht.

Um das Ganze etwas greifbarer zu machen, habe ich dir folgendes Video rausgesucht:

Natürlich kann jeder vorübergehend die Tonlage seiner Stimme erhöhen, sodass sie höher klingt. Das Problem ist jedoch den Kehlkopf in dieser angehobenen Position zu halten. Es ist schwer normal weiter zu atmen während du das tust. Außerdem klingt es nicht überzeugend, sondern eher künstlich und unnatürlich.

Die Idee ist den Kehlkopf dauerhaft anzuheben. Dann kannst du durch Übung (viel Übung) die Dinge so anpassen, dass deine jetzt höher klingende Stimme natürlicher und femininer klingt.

Die Veränderung der Klangqualität deiner Stimme, indem du lernst, den Kehlkopf anzuheben, ähnelt sehr der Verbesserung deiner Haltung.

Sich mit einem gekrümmten Rücken nach vorne zu beugen, ist nur eine Gewohnheit, die man über einen längeren Zeitraum perfektioniert hat. Das Lernen, mit aufrechtem Oberkörper zu stehen oder zu sitzen, erfordert Bewusstsein und dann einige konzentrierte Anstrengung, um die beteiligten Muskeln umzuschulen.

In ähnlicher Weise sprichst du seit vielen Jahren mit einem männlichen, gesenkten Kehlkopf. Du musst ein modifiziertes Muskelgedächtnis schaffen, das es dem Kehlkopf ermöglicht in seine neue, natürliche – angehobene – Position zu gelangen. Das Etablieren dieser Kehlkopfposition als deine Standardposition wird einige Zeit und Übung erfordern.

Aber keine Angst. Sänger, Schauspieler und Synchronsprecher kriegen das reihenweise hin. Da wird es für eine Sissy wohl kein Problem darstellen. Bedenke was du bis zu diesem Punkt schon alles geschafft hast.

Zwei weitere Übungen, um den Kehlkopf anzuheben

Um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie dein Kehlkopf auf- und absteigt, lege zwei Finger direkt auf den Kehlkopf, schlucke und halte ihn. Diese Position, in der der Kehlkopf angehoben ist, möchtest du trainieren, damit er sich darin wohlfühlt.

Eine bewährte Methode, mit der du beginnen kannst ist die Twäng- oder Twang-Übung. Hier ist ein Video, das dies zeigt:

Als Routine eignet sich die Ni-Na-Nu-Übung. Schaue dir dazu dieses Video an:

Du solltest die Ni-Na-Nu-Übung mehrmals am Tag üben.

Mit der Zeit wirst du lernen, den Kehlkopf leicht anzuheben, ohne die Nacken- und Kiefermuskulatur zu belasten.

Wenn du dich wohler fühlst, wirst du in der Lage sein, den Kehlkopf angehoben zu halten, ohne viel Anstrengung oder Spannung zu erzeugen.

Beachte, dass das Umschulen der Muskeln, die die Höhe des Kehlkopfs kontrollieren, ein Prozess ist, der Wochen und sogar Monate an Übung erfordert. Wie bei anderen Aspekten der Verwandlung zur Sissy ist die Stimmfeminisierung ein Prozess und erfordert eine gewisse Hingabe.

Sobald du Twäng und Ni-Na-Nu gemeistert hast, ist es an der Zeit, die Dinge auf die nächste Stufe zu heben.

Übe deine feminine Stimme zu benutzen

Wenn du deinen Kehlkopf ohne Anstrengung oder Spannung bequem anheben kannst und ihn im Grunde in dieser angehobenen Position halten kannst, ist es Zeit, deine höher klingende Stimme zu verfeinern, indem du sie verwendest, um tatsächlich Wörter zu sprechen oder zu singen.

Du solltest diese Phase nicht überstürzt angehen. Verbringe lieber etwas mehr Zeit damit die genannten Übungen zu meistern.

Wenn du soweit bist, ist das wie eine Fremdsprache zu lernen. Du musst üben laut in dieser neuen Sprache zu sprechen, um darin versiert zu werden. Das Gleiche gilt für deine feminine Stimme.

Hier sind einige Möglichkeiten, wie du das Üben deiner neuen femininen Stimme angehen kannst:

• Lies ein Kapitel in einem Buch.
• Singe während der Autofahrt ein Lied mit.
• Sprich mit jemandem am Telefon, den du nicht kennst.
• Stelle dich im Spiegel vor und sage deinen Namen.
• Nimm dich selbst beim Sprechen auf (aber Vorsicht, du hörst dich auf Aufnahmen anders an als beim Sprechen).
• Zähle bis 100 und dann wieder rückwärts bis 0
• Wähle eine feminine Stimme, die dir gefällt und ahme sie nach.

Ein allgemein akzeptabler Tonbereich für eine weibliche Stimme liegt zwischen 150 und 185 Hz. Über 200 Hz wäre noch besser. Echte weibliche Stimmen liegen bei 250 Hz.

Beachte, dass es viele genetische Frauen sowie transgeschlechtliche Frauen, Crossdresser und Sissys gibt, deren Stimmen feminin klingen und weit unter 200 Hz liegen.

Ein großartiges Werkzeug, um deine Tonlage zu messen ist die App „Vocal Pitch Monitor„.

2. Deine Mundhöhle kleiner machen

Während das Anheben des Kehlkopfs ziemlich einfach und nachvollziehbar ist, ist das Verkleinern der Mundhöhle eher unintuitiv.

Experten für Stimmfeminisierung und Sprachtherapeuten (von denen ich keiner bin) erwähnen häufig Begriffe wie:

• Resonanz
• Intonation
• Artikulation
• Kehlkopf heben
• Luftfluss
• Usw.

Puh!

Klingt erstmal nach jede Menge Fachchinesisch, aber keine Panik. Wenn du es schaffst, deinen Kehlkopf anzuheben, hast du im Wesentlichen 75% des Rätsels der Sissy Stimmfeminisierung gelöst.

Die Fähigkeit, die Größe deiner Mundhöhle zu reduzieren, ermöglicht es dir, deine feminine Stimme zu verfeinern und zu perfektionieren.

Denke daran, es ist wie die Kirsche auf dem sprichwörtlichen Kuchen. Zum Glück schmeckt Kuchen auch ohne Kirsche ganz hervorragend.

Aufgrund der scheinbar komplexen Methoden zur Verkleinerung des Mundes habe ich nach einer ziemlich einfachen Methode gesucht – die von einem Sprachtherapeuten stammt – und dabei hilft, die inneren Dimensionen deiner Mundhöhle zu ändern.

I-Öffnung

I bezieht sich auf den Vokal ‚I‘. Stell dich vor den Spiegel und sprich ein langes I aus (wie in den Wörtern „Biene“ oder „Liebe“). Wenn du diesen I-Laut machst und dabei leicht lächelst, neigt deine Resonanz dazu sich aufzuhellen.

Versuche dir anzugewöhnen bei der Aussprache aller Vokale zu lächeln.

Zweifellos wirst du dich anfangs wie ein Idiot fühlen, aber du wirst dich irgendwann daran gewöhnen.

„Öffnung“ bedeutet, den Mund offen zu halten und ihn nicht so schnell zu schließen, nachdem du einen Satz beendet hast. Den Mund ein wenig länger offen zu halten, lässt den Klang sanft ausklingen.

„Öffnung“ bezieht sich auch darauf, einen entspannten, offenen und fließenden Zustand von Mund und Rachen aufrechtzuerhalten. Das Zusammenziehen von Zunge und Lippen kann dazu führen, dass der Widerstand, der im hinteren Teil der Mundhöhle vorhanden ist, verlagert wird und einen dunkleren Klang erzeugt.

Du möchtest jedoch keinen dunkleren Klang, sondern einen helleren.

Um ehrlich zu sein, bin ich mir nicht genau sicher, wie das Sprechen mit dieser „I-Öffnung“ Methode die Mundhöhle kleiner macht und die Resonanz deiner Stimme beeinflusst, aber es scheint genau das zu tun.

3. Chirurgischer Eingriff zur Sissy Stimmfeminisierung

Als dritte, vielleicht etwas rabiatere Methode, gibt es noch die Möglichkeit die Stimme durch einen chirurgischen Eingriff anzupassen. Der Fachbegriff hierfür lautet Glottoplastik. Je nach Modifikation wird diese Operationsmethode auch als Vocal Fold Webbing oder VFSRAC bezeichnet und kann als ambulanter Eingriff erfolgen.

Die Glottoplastik basiert auf drei Grundpfeilern:

1. Verkürzung der Stimmbänder.

2. Ändern der Vibrationsdynamik der Stimmbänder.

3. Reduzierung der schwingenden Masse der Stimmbänder.

Es gibt bei der Glottoplastik verschiedene Verfahren, wobei ich nicht weiß, ob ich alle recherchieren konnte. Die die ich gefunden habe, waren jedoch alle nicht reversibel. Also überlegt es euch gut, ob ihr diesen Schritt gehen wollt.

Wie bei allen medizinischen Eingriffen ist im Vorfeld eine umfassende Beratung notwendig. In Deutschland gibt es mittlerweile eine Reihe an Ärzten, die diesen Eingriff vornehmen. Eure erste Anlaufstelle sollte der HNO sein.

Ihr müsst allerdings bedenken, dass der Eingriff allein wohl nicht ausreicht, um die Stimme zu verändern. Nach der Glottoplastik ist zum Einen eine entsprechende Nachsorge notwendig, zum Anderen müsstet ihr aber auch üben eure neue Stimme zu benutzen. Also um die Stimmübungen zur Sissy Stimmfeminisierung werdet ihr nicht herumkommen.

Welche Ergebnisse jedoch möglich sind, könnt ihr hier sehen bzw. hören:

Zusammengefasst: Das Anheben deines Kehlkopfs in Kombination mit der Verkleinerung deiner Mundhöhle führt zu einem insgesamt kürzeren und kleineren Stimmtrakt. Das führt zu einer höheren, helleren und femininer klingenden Stimme.

Aus meiner eigenen Erfahrung heraus würde ich dir raten, deine Erwartungen nicht allzu hoch zu schrauben.

Das Schaffen eines neuen Muskelgedächtnisses und das Erlernen, wie du deine Zunge, Lippen und Mund benutzen musst, um Buchstaben und Wörter auf eine Weise zu formen, die dir nicht vertraut ist, ist keine einfache Aufgabe.

Die meisten Sissys, Crossdresser und Transgender-Frauen, die eine akzeptable feminine Stimme erreicht haben, haben die notwendige Zeit (eine Menge) und Mühe investiert, um ihre Stimme dorthin zu bringen, wo sie sie haben möchten.

Sich professionelle Unterstützung durch Vocal Coaches oder Trainer speziell zur Sissy Stimmfeminisierung zu holen hilft mit Sicherheit auch.

Wie bei allem anderen, was mit der Verwandlung zur Sissy zu tun hat, ist die Stimmfeminisierung ein Prozess. Es gibt keinen Grund, die Dinge zu überstürzen. Bitte sei geduldig mit dir selbst.

Von der Sissy Stimmfeminisierung zum Auftritt in der Öffentlichkeit

Viele Crossdresser, Transgender-Frauen und Sissys scheuen davor zurück, sich in der Öffentlichkeit auszuleben. Durch die Feminisierung deiner Stimme wirst du mehr Selbstvertrauen haben, dich in der Öffentlichkeit zu zeigen. Ich habe einen kleinen Tipp, um den Selbstvertrauensfaktor noch weiter zu steigern, den ich hier nachlesen kannst: Ein Tipp für Crossdressing in der Öffentlichkeit.

Denke daran, dass das Üben und Perfektionieren deiner femininen Stimme Zeit und Hingabe erfordert, genau wie andere Aspekte deiner Transformation zur Sissy. Es ist ein Prozess, der dir jedoch helfen kann, dich selbstbewusster und authentischer zu fühlen, wenn du in der Öffentlichkeit auftrittst.