Das Sissy Bootcamp hat seinen Fokus nicht wie die Sissy Ausbildung auf der mentalen oder sexuellen Ausbildung der Sissy, sondern auf klassischem, sportlichen Training. Das ist aus zwei Gründen wichtig:

1. Gewichtsverlust und Straffung des Körpers, um sexy zu sein
2. Fit zu sein, um die anstrengende Sissyfizierung zu überstehen

Mit dem Sissy Bootcamp möchte ich dir ein paar Ernährungstipps an die Hand geben. Sie sollen dir zum einen dabei helfen an Gewicht zu verlieren – sofern du das nötig hast. Zum anderen möchte ich dir ein paar Hinweise geben, wie du dein Gewicht auch halten kannst und nicht in einen Jojo-Effekt verfällst.

Einfach nur die Ernährung umzustellen ist aber nur die halbe Miete. Daneben musst du auch trainieren. Keine Angst, du musst keine Hanteln oder sowas schwingen. Schließlich wollen wir keine dicken Arme, sondern lieber sexy Hüften.

Hierzu habe ich ein paar Übungen zusammengestellt, wie du dir auch als genetischer Mann ein paar sexy Kurven antrainieren kannst.

Außerdem ist es aber auch nicht schlecht generell das eigene Fitnesslevel zu steigern, um ausdauernder zu sein. Eine gute Ausdauer zu haben, wird dir in vielen Situationen deines Sissy Lebens weiterhelfen.

Vielleicht spielst du mit dem Gedanken ein Cuckold [Link einfügen „Cuckold – erster Schritt“] zu werden? Oder du möchtest dich direkt deiner persönlichen Herrin unterwerfen [Link einfügen „als Sissy eine Herrin finden“]? Für was du dich auch entscheidest, in 99% der Fälle wirst du in irgendeiner Art mit einer dominanten Frau verkehren.

Diese Frau wird es früher oder später nach Sex verlangen. Da du als anständige Sissy aber – im besten Fall dauerhaft – einen Peniskäfig [Link einfügen „Peniskäfig“] tragen wirst, bist du leider nicht dazu in der Lage diese Frau zu befriedigen.

Zum Glück gibt es dafür tolle Strap-on-Dildos, die du dir im Sissy Dildo Überblick [Link einfügen „Dildo Überblick“] anschauen kannst. Um die Frau in deinem Leben mit so einem Teil ordentlich zu ficken, brauchst du eben eine entsprechende Ausdauer. Daher ist es nicht schlecht lieber früher als später damit anzufangen.

Auch wenn der Fokus beim Sissy Bootcamp nicht auf der sexuellen Ausbildung liegt, können wir sie dennoch nicht außer Acht lassen. Deshalb habe ich noch einen Trainingsplan zusammengestellt, der deine sexuellen Fähigkeiten steigern soll. Außerdem beinhaltet der Trainingsplan ein paar tolle Challenges, die du dir unbedingt anschauen solltest.

Sissy Diättipps

Ich hoffe du erwartest jetzt hier keine Kohlsuppendiät oder irgendeinen „Trick“, mit dem du 10kg in 2 Wochen abnehmen kannst. Die Sissy Diättipps beschäftigen sich mit der eigentlichen Bedeutung von „Diät“. Nämlich der Ernährungsweise, die zu dir passt.

Natürlich kann ich dir keinen individuellen Ernährungsplan an die Hand geben, aber ich möchte dir ein Verständnis davon vermitteln, was richtige Ernährung bedeutet. Und mehr noch wie dir eine richtige Ernährung dabei hilft so auszusehen, wie du es möchtest.

Die Tipps beziehen sich darauf, wie man seine potentielle Ernährungsumstellung gut in den Alltag integrieren kann und wie man mental besser damit umgehen kann.

Sissy Wespentaille

Wenn du soweit in Form bist, dass du dich selbst als schlank bezeichnen würdest, dann hast du die Grundlagen hinter dich gebracht. Als nächstes geht’s ans Feintuning. Es gilt allgemein als sehr sexy und weiblich ein bestimmtes Taille-Hüft-Verhältnis zu haben. Models streben nach 90-60-90. Das kennt vermutlich jeder. Für die, die es nicht kennen: diese Zahlen sind der Umfang von Brust, Taille und Hüfte.

Für uns Sissys fällt der Brustumfang raus, daher interessieren wir uns in erster Linie für das Taille-Hüft-Verhältnis. Wenn wir hier am Ziel sind, dann machen wir die Männerwelt mit unserer super sexy Sissy Wespentaille verrückt.

Sissy Knackarsch Training

Wir können das oben angesprochene Taille-Hüft-Verhältnis natürlich nicht nur erreichen, indem wir unsere Taille schmaler machen. Als genetische Männer kommen wir irgendwann an Grenzen was eine schlanke Taille angeht.

Aber eine Wespentaille erreicht man ja nicht nur durch eine schlanke Taille. Man kann ja auch den Hüftumfang erhöhen, um auf das richtige Verhältnis zu kommen.

Der angenehme Nebeneffekt von dieser Herangehensweise ist, dass wir ganz automatisch noch einen extrem heißen Hintern kriegen. Ok, ganz so automatisch geht’s natürlich nicht. Das wäre zu schön um wahr zu sein.

Aber das Sissy Knackarsch Training wird dir mit entsprechenden Übungen und Videos dabei helfen deine Ziele zu erreichen.